mina avklarade mål med viktminskningen'
1. Sluta med alkohol - CHECK! (dricker inte ens 1 gång i månaden.)
2. Sluta röka - CHECK! (inne på min andra månad denna vecka)
3. Börjat äta 5 gånger om dagen - CHECK! (förut åt jag knappt 2 gånger/dag, så det är stort)
4. Börjat träna och äta bra mat - CHECK!
5. Minskat på måttbandet - CHECK!
6. Slutat HELT med coca-cola - CHECK! (man får faktiskt unna sig nån cola ibland men jag dricker faktiskt helldre bubbelvatten, nu var det ett jävla bra tag sen jag drack det.)
7. Äter mindre godis - CHECK!
8. Försöker röra på mig så mycket som möjligt - CHECK!
9. Dricka mer vatten - CHECK!
10. Fått en STARK vilja till att träna - CHECK!
Dessa mål kommer senare. Och fler kan tillkomma!
11. Gå ner minst 25 kg tills höst (oktober/november) - [ ]
12. Åka på en utomlandsresa och slänga det där linnen jag JÄMT har på mig när jag badar - [ ]
Under 3 månader har jag klarat av allt detta, ju fler mål jag klarar desto mer jobbar jag på gymmet!
är så STOLT över mig själv.
Det är nu, den första och ENDA gången jag är lite stolt över min kropp.
Det är NU det börjar hända saker för FÖRSTA gången!
Åh, jag kan inte va lyckligare. Jag tänker fortsätta även om det kommer komma svackor, eller andra saker.
JAG ÄR STARK!
2. Sluta röka - CHECK! (inne på min andra månad denna vecka)
3. Börjat äta 5 gånger om dagen - CHECK! (förut åt jag knappt 2 gånger/dag, så det är stort)
4. Börjat träna och äta bra mat - CHECK!
5. Minskat på måttbandet - CHECK!
6. Slutat HELT med coca-cola - CHECK! (man får faktiskt unna sig nån cola ibland men jag dricker faktiskt helldre bubbelvatten, nu var det ett jävla bra tag sen jag drack det.)
7. Äter mindre godis - CHECK!
8. Försöker röra på mig så mycket som möjligt - CHECK!
9. Dricka mer vatten - CHECK!
10. Fått en STARK vilja till att träna - CHECK!
Dessa mål kommer senare. Och fler kan tillkomma!
11. Gå ner minst 25 kg tills höst (oktober/november) - [ ]
12. Åka på en utomlandsresa och slänga det där linnen jag JÄMT har på mig när jag badar - [ ]
Under 3 månader har jag klarat av allt detta, ju fler mål jag klarar desto mer jobbar jag på gymmet!
är så STOLT över mig själv.
Det är nu, den första och ENDA gången jag är lite stolt över min kropp.
Det är NU det börjar hända saker för FÖRSTA gången!
Åh, jag kan inte va lyckligare. Jag tänker fortsätta även om det kommer komma svackor, eller andra saker.
JAG ÄR STARK!
Kommentarer
Trackback